口臭の原因は？あなたもドブ臭い口臭になっているかも？！？

意外と自分で気がつかない悪臭と言えば、加齢臭が有名ですが、口臭も同じくらい自分では気が付きにくいもの。

口臭が臭いとどんなにロマンチックなセリフを言っても女の子はドン引きです。

そこで！

タイプ別口臭の原因をさぐってみました(｀･ω･´)ゞ

タイプ別口臭の原因。当てはまってたらすぐに改善！

口の中タイプ・・・

歯石や歯周病など、もしくは舌苔（舌の白い部分）から臭うタイプです。

歯をしっかり磨いていないとなりやすいのが特徴。

菌は夜中に一番増殖するので、夜の歯磨きが重要になってきます。

さらに噛む回数が少ない方も要注意。

噛む回数が少ないと唾液の分泌量が減り、口臭が発生しやすくなります。

扁桃腺タイプ・・・

俗にいう臭い玉ができてしまうタイプ。

咳をしたときなどに、喉の奥から小さい塊でものすごい臭いのがでてきたらソレです。

石灰化してさらに固くなったものを扁桃結石ともいいます。

これは潰すとドブのような匂いがして非常に臭いシロモノ。

予防法としては、よく歯磨きをして、お茶など（カテキンが入っているもの）でうがいすることが効果的です。

腸タイプ・・・

腸が弱っていると善玉菌が減り、悪玉菌が増えます。

悪玉菌が増えると、臭いガスが腸内で発生し、それが口からでるとこれまたとんでもない口臭の原因となるわけです。

これの対処法は、毎日のヤクルトです。

僕は毎日、ヤクルトを３．４本飲んで強引に治しました（笑）

もっとも１ヶ月くらいはかかっちゃいましたけどね・・・。

胃タイプ・・・

このタイプは結構口臭とは長い付き合いになってしまうかも。

胃は食道のすぐ下にあるので、調子が悪くなるとすぐに口臭として現れてきてしまいます。

消化不良や胃潰瘍などに要注意！なのですが・・・

そういうのってだいたいストレスが原因だったりもするんですよね。

ストレスが原因の場合はなかなか治すのも難しい・・・のですが、胃潰瘍になったからと言って、みんながみんな口臭が臭くなるわけでもありません。

むしろそんなに深刻に考えなくてもおそらく大丈夫です。

一番多い原因は、口の中

いろいろな原因があるものの、一番多いパターンはやはり口の中が原因というパターンです。

口臭に悩む方の９０％は口の中が原因、というデータもあるそうですので、まずは口の中をキレイにすることをオススメします。

一番、コストがかからない対処法ですしね・・・笑

ではどうやって口の中をキレイにするかというと、ズバリ「なたまめ」です。

なたまめという豆に含まれているカナバニンという成分が非常によく効きます。

あとは歯医者さんでも歯周病ケアに使われている柿タンニンも有効ですね。

で、この２つが効果的に入っている歯磨きを探しまくったところ、京都やまちやのなたまめ歯みがきにたどり着きました。

普通にそこらへんのスーパーで売ってる歯磨きと比べるとちょっとお高いんですが、１日換算すると数十円くらいです。

数十円で口臭がなくなり、女の子にもモテモテ、会社のプレゼンもうまくいく、となればもう買うしかないわけですよ！

モテモテとプレゼンがうまくいくかどうかはまぁ、人それぞれですけど・・・とにかくドブのような口臭の状態ではなにをやってもダメなことは自明の理です。

僕自身もかなり悩んでいたのですが、なたまめ歯みがきを使いつづけてみたら、かなり早い段階で口臭がなくなりました＾＾

ついでにそのレポートも書いたので、よかったらそちらもご覧くださいっ(｀･ω･´)ゞ